걱정 습관

습관처럼 고민을 하는데 나아지지는 않는다.

어젯밤에도 "~해야 되는데..."만 남발하면서 시간을 보냈다.

이거 하면 저게 밟히고 저거 하면 이게 신경 쓰이고.

그러다가 드라마 밀린 걸 2편 연속 보면서...

드라마 볼 때는 걱정을 안 하네.

드라마 끝나고 또 뭔가 하려고 했더니 또 걱정이다.

지금 이럴 때가 아닌데, 또 ~해야 되는데.. 그런 걱정을 한다.

그러니까... 그런 걱정은 필요하지 않은 걱정이었다.

습관적으로 걱정하지 않으면 불안해서 하는 걱정인 거다.

그러니까 그만.

걱정하지 말자고.